아동은 성장 과정에서 다양한 감정을 경험하며, 이를 어떻게 조절하는지에 따라 정서적 발달이 크게 달라집니다. 감정 조절이란 자신의 감정을 인식하고, 적절한 방식으로 표현하며, 필요할 때 조절하는 능력을 의미합니다.이러한 감정 조절 능력은 단순히 아동기에만 중요한 것이 아닙니다. 연구에 따르면, 어린 시절 감정 조절 방식이 성인이 되었을 때의 정서 지능(EQ, Emotional Intelligence)에 직접적인 영향을 미친다고 합니다. 정서 지능이 높은 사람은 대인관계에서 원만하고, 스트레스를 효과적으로 관리하며, 사회적 성공 가능성이 높은 반면, 정서 지능이 낮은 경우 직장 생활이나 개인적인 인간관계에서 반복적인 갈등을 겪을 가능성이 큽니다.그렇다면 아동기 감정 조절 방식이 성인이 되었을 때 어떤 영향..
